人手一份 秘方宝典（重要）
1——Wenda20190111 47:12 吃饭时讲话容易肚子大
2——Zongshu20181222 28:24 脾胃不好，经常胀气，要吃健脾丸
3——wenda20151002 32:04
师父开示：中国的很多中成药配方都非常好，像六味地黄丸，香砂养胃丸……这些都是宫廷
里边的秘制配方，很多人胃不好、胃痛，一吃香砂养胃丸马上就好了。
4——Shuohua20180427 05:11胃不好的人除了吃香砂养胃丸，还可以配吃健脾丸；
5——Zongshu20170506 00:31香砂养胃丸可治疗肠胃糜烂；多年头痛是何因，如何解决
同修:（他的头时常会疼痛，有点晕，已经好多年了，是有灵性吗？）
答:两个问题：
第一，家里有灵性；
第二，血液上不来，头晕是血上不来（对）你这个头晕基本上早上睡醒了也会这样，主要是早上（对对）
第一，枕头稍微低一点点；
第二，经常拿热水敷一敷脖子、颈椎这里，不要让它着凉（晚上敷还是？）白天，都可以。早上起来洗脸的时候弄一点烫的水，洗完脸之后再弄另外一块毛巾敷在脊柱上面，马上一天就舒服了（大概敷五分钟还是十分钟？）两分钟就可以了，我告诉你，效果好得不得了。
6——Zongshu20171007 34:40 胃不好，不要吃冷的，要吃香砂养胃丸；中药适合饭前吃
7——Wenda20170917A03:52 早上起来喝一杯温的白开水比较好，洗肠胃
8——zongshu20160721 00:50肠胃不好，要吃香砂养胃丸
9——Zongshu20181122 17:31 要注意保护肝脏，浑身无力要吃护肝片。
10——Zongshu20151128 32:40 吃六应丸可以消除肝里的毒
11——Zongshu20181103 14:20 肝很虚，浑身无力，要吃护肝片
12——Wenda20190106B 17:01 免疫系统有问题平时要吃得清淡一点。因为盐会加重你的心脑血管系统的疾病，心脑血管系统疾病直接影响着免疫系统。
13——Zongshu20181215 00:34 血管堵塞吃丹参片；补血吃菠菜；肾脏不好、水肿，吃六味地黄丸，早睡早起。
14——Wenda2018112508:51女性肾虚耳鸣可吃杞菊地黄丸；
15——Wenda2018112508:51如何通过食疗补血:红枣、桂圆，每天弄一碗就好了。红枣、桂圆、枸杞。
16——Zongshu20180609 28:15 右脑血管堵塞，手发麻，吃点醋和素鱼油
17——Wenda20180406 16:59吃素鱼油对心血管有好处，因为这是“血管清道夫”，你不想中风，心血管要好，就必须吃这个。
18——Wenda20180325B 04:57 生姜祛寒，有利于血液循环；
19——Wenda20170908 29:20
师父开示:血液不好要吃卵磷脂，是血管的清道夫，好得不得了。还有让脑子恢复记忆、大
脑恢复功能，都是靠卵磷脂的。Ω3这些东西都是对血管有好处的。
20——Zongshu20181208 02:33 头部血液循环不好，可多梳头、吃丹参片。
21——Zongshu2018110106:14 脚无力，可用黄酒泡脚通血脉，放点黄酒，通血脉的
22——Wenda20180420 01:22:41气血不足可以吃白芪、党参，背晒太阳
23——Zongshu20170902 14:22 身体不好；多吃卵磷脂可以清洗血管，好好地念经，而
且也要保护好自己的身体的话，要多吃点卵磷脂，清洗血管。
24——Wenda20161113B 45:44 血管不好吃丹参片。
25——师父开示:丹参片活血化瘀，我告诉你，不吃丹参片，很多人血管就会堵塞。我不骗你的，很多人小中风、大中风全部都是因为血管堵塞，所以你要是老吃丹参片的话，它会活血化瘀的。瘀是什么？瘀就是肿瘤，化掉这个肿瘤就是活血化瘀。
26——wenda2015010948:54
师父开示：贫血要吃菠菜，要吃卵磷脂。贫血的人要记住，要让自己的心跳、心肌能够正常
运作，适当地补充一些人参、西洋参。然后在念经方面，贫血的人要多念大悲咒
27——Zongshu20160924 08:27 吃哪些食物可以补血、活血
像菠菜，做个菠菜汤，菠菜蛋汤，把蛋打在菠菜汤里面，放点鲜味儿。这个菠菜补血的，补血就是活血，还有弄点枸杞、红枣都可以，红枣也是活血的早上弄点莲子、大豆、红豆，这些东西都是活血的，吃
下去……我告诉你一个窍门好了，你去看，颜色深的东西都对血液有帮助的。
28——zongshu20160109 46:14 血脉不和，要泡脚。
29——Wenda20160318 35:39 手麻要多吃活血的东西；
比方说丹参片少吃点也可以，它也是活血的；还有就是自己喝一点热汤什么的，都能活血；而且手要动，一发觉发麻，手马上动。不要开玩笑，很多病都是从麻痹开始的，血脉不通，这个地方有点麻痹不要不当回事。早上起来手脚有点发麻，就要当心，就是血不到位。
30——Zongshu2018051026:05经常头晕，要泡脚
31——Zongshu20180714 17:43肾脏不好，吃六味地黄丸
32——Zongshu20171116 16:58 吃西瓜可以消炎利尿，哪怕吃西瓜皮都是利尿的。
33——Zongshu20160524 33:54 女性补肾可吃杞菊地黄丸
34——Zongshu20161027 16:02 有肾结石，不能吃蛋黄；维他命 C非常好
35——Zongshu20161015 35:57 杞菊地黄丸养肝明肾，肾脏也会好，肝也会好，眼睛也会好。
36——Zongshu2016101124:32 杞菊地黄丸适合女性，对眼睛好，能调补肝肾；
37——Zongshu20161025 00:38 肺不好要吃川贝母、川贝精和丹参片；
38——Wenda20161113B 52:43师父开示:川贝母对肺特别好。
39——吃什么食物能够让自己肺好？
师父开示:吃青瓜、黄瓜这些啊，还有吃萝卜，萝卜刨成丝吃下去对肺非常舒服的。木耳也可以。实际上只要是清肺止痰的、止咳的那些菜，其实都可以吃的。像芹菜又降血压，又能够清肺，还有青菜也是对肺非常好的。wenda20160131A
40——Zongshu20180623 15:20 心脏不好，吃参松养心丸。
41——Wenda20180401B 50:51辅酶 Q10心脏不好的人也可以吃
42——Zongshu20170516 03:21已有中风症状，要坚持吃丹参片；
43——Wenda2017071441:17 血压太高不能吃丹参片。血压高的人吃丹参片要稍微当心，可以改吃参松养心丸。
44----Shuohua20180126 13:35 安宫牛黄丸适合心脏极度不好的人。救命的，这个东西吃下去，可以救命的。最好平时不要吃，它有时候里边补得也很厉害的。
45——Wenda20170709B20:09 手脚发麻要吃丹参片
46——wenda20130519B 46:57
师父开示:丹参片不是降压的，是保护心脑血管的，银杏片是降压的，都是中药。
47——Wenda20160403B 02:02
师父开示:心脏有问题要吃丹参片，这个东西没副作用的，是中药，它是舒筋活血的。你记住，丹参是天上的东西。
48——Wenda20160408 42:00
师父开示:丹参片可以每天吃，丹参片就是活血化瘀，让你里面不要有堵塞，让你活血活得很正常，你的心脏就保护得很好，你的寿命就会延长。
49——Wenda20161016A50:10
师父开示:心脏不好吃丹参片，肺不好可以吃川贝精片，中医有一个川贝精片非常好，这个川贝精是精华，吃下去之后润肺止咳，对你的嗓子什么都有好处，而且最主要是对肺好。
50——师父在 20190127悉尼讲:～肾脏，就是我们经常说的人的肾脏不好，那就是要多喝水，因为水就是补肾的，而且每个人都要继续吃一点六味地黄丸
51——完全补肾脏是六味地黄丸，如果眼睛花了要吃杞菊地黄丸是补肾脏和眼睛。如果不吃这个话，要多泡枸杞水喝。现代人看手机电脑太多，都用眼过度。
52——问：师父在 20190127悉尼大会上说，每个人都要继续吃一点六味地黄丸。完全补肾脏是六味地黄丸，如果眼睛花了，要吃杞菊地黄丸，是补肾脏和眼睛。
53——Wenda2018083138:23
全素孕妇饮食方面需要补充什么:一般地，吃点菠菜、莴笋，吃些海带补补碘，吃点水果补充维他命，吃点鸡蛋补充氨基酸，都可以。植物蛋白质也有，豆腐干，嫩的豆腐，炒点麻婆豆腐，微辣，都好的。
54——Wenda20180713 04:05颈椎不好，要多吃钙片。
55——Zongshu20181030 11:10
颈椎痛怎么办：记住，脖子，用热水敷，然后念解结咒，每天念 79遍，大概要连续念三个月（好）一边用热水敷，一边这么念，三个月就会好起来了。
56——Wenda20181109 34:36
《 身体不好可以每天念 108遍解结咒求南京菩萨； 》你有皮肤病、骨头病，都可以求南京菩萨，南京菩萨是帮你看病，手到病除。
Wenda20190308 18:56 耳朵一直有声音，
要把自己的肾脏保护好，肾主耳的，肾脏不好的话，耳朵就不好，赶紧吃点六味地黄丸，还
有左慈耳聋丸，都是对耳朵有好处的。
57——wenda20160807A
缺碘的人手会发抖，甲状腺会肿大，会损坏免疫系统，所以海带不能停的。
58——Zongshu20181225 21:14 失眠，免疫系统出毛病，吃螺旋藻和卵磷脂；
59——Zongshu20180320 14:32 眼睛不好跟肾脏有关，吃杞菊地黄丸。
60——Wenda20161023A 48:44 吃大豆卵磷脂可以让记忆更好
61-——wenda20140105A 22:47记忆力差怎么办；吃素的人要多吃螺旋藻，卵磷脂适合所有人的。大豆卵磷脂非常好，它是增加脑细胞、脑容量的。菩萨叫我吃螺旋藻，我就赶快告诉你们。吃素的人吃点螺旋藻会补充各种维生素，非常好的。
62——shuohua20111216 13:42牙痛有两种，一种是牙床有点肿，火气太大，一般吃牛黄解毒丸，还有一清丸，就是泻火的那种药。
63——Wenda20180812B 30:38 脾虚、湿气重怎样调:经常喝补血的，西红柿汤是补血的。去湿的话，可以吃一些粥。有时候脾虚、湿气重跟睡眠也有关系，睡得不好。
64——Shuohua20171110 28:30湿气很重的人怎么调补:湿气很重稍微调补一下，吃西洋参好的西洋参中性，不是热也不是凉。可以放几个红枣，放点西洋参、枸杞，然后放点白芪，煮个汤。
65——Shuohua20160923 26:41 湿气重的人阴气重，背要好好晒晒太阳，要泡脚。
66——【师父开示】：女性该如何食补？
可以补豆，补点西洋参，喝一些好的汤，比方说淮山、竹笋，还有莲子啊……这些东西，好好地烧一烧、煲一煲的话，会对身体有特别大的补气补血作用。还有就是吃些菠菜汤，就是补血的，红枣、菠菜都可以，烧在一起煮汤。
67——《师父开示:男性改如何食补？》
要吃点海带，男人每天早上要吃一个西红柿，要吃生的。西红柿可以帮助男人去除前列腺疾病；会促进血液循环；而且会消除人的疲劳。所以每天早上一个西红柿，对男人来讲会“助阳”，这是天上的东西。
还有晚上能够喝一碗大豆的汤，大豆啊……各种豆类。晚上你睡觉之前又吃得不饱，汤喝下去，你睡觉，促进你这个身体新陈代谢，而且让你返老还童，头发都会长出来。
68——wenda20160807B 40:14
菩萨梦中开示一日三餐素食食疗方子，适合所有人吃“每天早餐用黑米、红豆、腰豆、薏仁，加 5～8颗花生、5～8颗莲子熬粥，莲子必须放，每天早餐喝这种粥；中餐多吃豆制品，此外，新鲜的豌豆和毛豆都是很好的；北方有一种荞麦，晚餐可以用它做成面条、馒头之类的面食、面点，用黑色的荞麦做更好。
而你身体有点湿气，可以用 15颗薏仁熬一杯水喝，喝水祛湿；另外，用 3～4根莲芯泡水喝，不要放得太多。你们以为莲芯苦，以为苦之物会减肥，让人更瘦，但是它为清凉之物，祛火，改善肠道排泄状态；每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以调理肠胃；要吃六味地黄丸，对身体很好。
答:这个方子已经够全了，很好了。我跟你讲一句，荞麦荞麦面、荞麦粉，都是对身体最好的补纤维的一种面粉，这个荞麦粉和荞麦面好得不得了。
69——人为何会胖，如何避免 wenda20150830A 15:41
1--少睡会减，”实际上菩萨告诉我们，一个人一天最好……年轻人睡八个小时，年纪大的人睡六个小时，中年人睡七八个小时差不多了
2--不能吃得太饱。凡是胖的人就是每次都吃得很多的；那些瘦得很厉害的人其实他们吃得很多的，为什么他不胖啊，他分餐吃啊！他一会儿吃一点，一会儿吃一点。那胖的人为什么呢？一下子吃得太多了脂肪沉淀，很多的胆固醇沉淀。好了，慢慢地甘油三脂高了，这些都来不及消化了，再一睡觉那么人就胖起来了。就掌握这两个道理：睡觉不要太多，吃东西不要太饱，那这个人就不会太胖。
70——Wenda20170716B 18:44
得了糖尿病饮食要多注意，饭后多动少睡
肚子饿的话喝点汤，弄点素菜，弄点汤，放一点点油，肚子一饿就吃这个。没办法。睡觉之前四个小时不要吃东西，平时吃完饭就要走路，不能睡觉，逼着自己要走路。
71——糖尿病造成眼睛模糊，要经常走路
——2013年 10月 20日 A《玄艺问答》
睡觉四个小时之前不要吃东西，然后要多锻炼，吃了药之后每天要走半小时。然后叫她最近眼睛不要看近的，就看远的，把她瞳孔的焦距拉直，拉直老看远的之后，慢慢地眼睛就看得清楚了。其实眼保健操非常管用，像你妈妈这种糖尿病，血糖控制了，眼睛不要乱看东西，注意保养。叫你妈妈再多吃点枸杞子，枸杞子泡泡茶，不要放茶叶，就把枸杞子泡一泡，对她的肾脏很有好处，然后眼睛会好起来的，血脉调和。还有，多吃些菠菜补补血。
72——wenda20120406 07:44
糖尿病恰当饮食法，早上中午都可以吃饱，到了晚上只能喝一点点汤，肚子再饿，就吃点藕粉。藕粉特别好，莲藕的藕粉，里面放着一点代糖，肚子饿就吃，把它灌饱就睡觉，连续一段时间，你就可以慢慢的胰岛素针不打。
73——Wenda20190303A 14:38穿心莲能排毒，非常好。穿心莲是属于一种草药，而这种草药能够凉血、去湿，能够让你解毒、消炎，人身上都有毒的，那这种吃了之后，你能够经常排排毒，你也不会生癌症啊。
74——Wenda20190308 11:04 穿心莲可长期服用，每天晚上睡觉之前吃比较清肠，比较好一点。
75——Wenda20190331 02:04 哪种穿心莲比较好
问：同修想问，穿心莲片和复方穿心莲片哪一种比较好，现在还有一种穿心莲的内酯滴丸？
答：内酯滴丸可以的，分量比较重一点。复方实际上就是针对肠胃，有的人肠胃不是太好，吃这些凉的东西可能会对他的肠胃造成一些损伤，因为穿心莲本身是清热解毒、利湿的。所以复方的能够让你在心脏等其他方面，肠胃炎、痢疾、菌痢、感冒或者头痛脑热……治病治得更多一点，清凉之后它让很多的毛病都能够改善，比方说咳嗽、百日咳、气管炎、胆囊炎、血压高、咽喉肿痛、急性肠胃炎……它都可以，感冒都可以治的。
76——《药王菩萨 開示：如何保养身体》 Wenda20181116 00:48
“在人间除了精神，保护好肉身也很重要，要多喝水，水是百药之王。现在进入冬天 ，天气干燥，更要多喝水泡茶最好用陈皮，柚子皮，柚子茶是很好的，很有营养。
还有山楂 ， 红枣，枸杞这些都很好，量不要太多， 每天喝一些就好，如果不喝茶的话，只喝白开水也很好每天至少 1升白开水，这是最低的量，然后可根据自己的身体情况进行增减。
在吃的方面，佛子们越来越多的都许愿吃全素了，这很好，但吃素不只是就光吃青菜，米饭，面食，还要多吃一些豆制品，还有菌类如菇类，还有根系植物如红白萝卜之类的，要把营养调节均衡，素肉是可以吃的， 素肉很多提取植物的精华，但吃的时候意念要干净， 临近年关人多的地方少去，在家泡个茶茶，多喝水， 多念经”